Семинар "Профилактика эмоционального выгорания педагогов с использованием метода «нейрографика»»

Сегодня в нашей школе прошел психолого-педагогический семинар для педагогов, посвященный борьбе с эмоциональным выгоранием через метод нейрографики. Участники открыли для себя творческий путь к восстановлению внутреннего баланса и научились превращать стресс в ресурс. Нейрографика - это уникальный метод арт-терапии, где психология встречается с искусством. С помощью спонтанных линий, геометрических форм и цветов педагоги учились визуализировать эмоции, преобразовывая напряжение в гармоничные композиции. Техника не требует художественных навыков — только готовность услышать себя. Эмоциональное выгорание — частый спутник педагогической работы. Семинар доказал: творчество может стать «скорой помощью» для психики. Участники не только освоили техники релаксации, но и унесли с собой готовые алгоритмы для повседневного использования.